1、让自己保持冷静。怀疑对方出轨！这样的情况，婚姻之中的男男女女都会碰到，这是由婚姻的占有性和感情的专一性决定的。所以，一旦心里有了这个念头也不要慌乱，应该先让自己冷静下来，说不定过几天这个念头就会打消。

 

 

2、在决定是否去调查对方出轨之前，先考虑清楚自己想得到的结果。如果不想离婚，拿到出轨证据有啥用？如果想离婚，出轨证据究竟有多大帮助？如果想离婚，还有必要相互伤害、搞得满城风雨的吗？可能有的朋友会说，我调查清楚后发现对方出轨就离婚，没有出轨就不离，如果一直调查不清楚吗？可能调查清楚再做决定更纠结。

 

3、开诚布公地谈心比调查更有效。不管是男人还是女方，一旦起了这种疑心，在没有得到答案之前是很难释怀的。作者认为，碰到这种情况最好的办法还是选择合适方式，双方开诚布公地谈谈为好，对方可能会给出一个很好的答案。退一步来讲，如果对方确有出轨的苗头和行为，谈话也会让对方刹车或者收敛。

 

 

结束语：

 

婚姻是建立在双方任何基础上的，没有信任也就没有完美的婚姻。当自己怀疑对方出轨时，自己是否也要反思一下，自己让对方信得过吗？好了，以上是作者的观点，欢迎大家讨论、投票！